Begegnung auf Augenhöhe – wie ich Menschen im Coaching begleite
Der große Durchbruch! Das lebensverändernde Coaching! Meine Methode, die all deine Probleme löst und mit der du alles erreichen kannst, was du dir wünschst? Solche Versprechen lese ich häufig in den sozialen Medien – sie klingen natürlich erfolgversprechend, verkaufen sich gut und können gleichzeitig eine Menge Druck auslösen. Denn wenn du den großen Durchbruch nicht […]
Warum die Zuschreibung “Du bist einfach zu sensibel!” missbräuchlich ist und wie du damit umgehen solltest.
“Du schlägst die Autotür immer so laut zu!” Mit diesen Worten hat sich mein Mann neulich bei mir beschwert. Und ohne wirklich darüber nachzudenken und auch mehr als Spaß, antwortete ich ihm: “Ach, du bist einfach nur zu empfindlich!”. Nachdem ich diese Worte, die ich selbst schon von so vielen Menschen gehört habe, ausgesprochen hatte, […]
Wenn Hochsensible verletzt sind: Warum hochsensible Menschen so stark auf emotionale Verletzungen reagieren
Hochsensible Menschen haben eine einzigartige Wahrnehmung und Empfindsamkeit. Diese besondere Sensibilität kann dazu führen, dass sie auf emotionale Verletzungen anders reagieren als die Mehrheit. Gerade bei hochsensiblen Kindern kann man dieses besondere Verhalten sehr gut beobachten. Viele Eltern haben mir schon berichtet, dass ihre hochsensiblen Kinder stark verletzt sind, wenn sie streng angeredet werden. Vor […]
Bin ich hochsensibel? Finde es mit meinem Test für Hochsensibilität heraus.
Hochsensibilität verstehen: Was es bedeutet und wie du herausfinden kannst, ob du hochsensibel bist. Ist nicht jede*r sensibel? Ja, das stimmt, denn Sensibilität ist eine natürliche Anpassungsleistung aller Menschen und Lebewesen. Sensibilität ist die Fähigkeit, die Umgebung wahrzunehmen und diese Wahrnehmung zu verarbeiten. Menschen unterscheiden sich jedoch im Grad ihrer Sensibilität, einige sind empfindsamer als […]
Entdecke deine Stärken: Wie Hochsensibilität zur Superkraft wird!
Meine persönliche Reise zur Hochsensibilität: Von der Ablehnung zur Akzeptanz Im Jahr 2006, ich arbeitete zu dieser Zeit gerade drei Wochen im Buchhandel, bestellte ein sehr sympathischer älterer Herr ein Buch bei mir. Und zwar mit den folgenden Worten: „Das müssen Sie unbedingt lesen! Das hat mir ein Trainer empfohlen, da werden Sie sich ganz […]