Sensibilität macht Stark

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Ganzheitliches
Coaching für
hochsensible Menschen

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Coaching für
hochsensible Menschen

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Die besondere Art wahrzunehmen, zum Beispiel eine Situation vieldimensional zu beleuchten, zeichnet Sie als hochsensible Person (Abk: HSP) aus. Hochsensible Menschen betrachten sich selbst und ihr Umfeld sehr differenziert und tiefgründig. Zu kompliziert, zu emotional, nicht belastbar genug, zu dünnhäutig – dies sind häufig Zuschreibungen, die hochsensible Menschen in Ihrer persönlichen Geschichte erfahren haben.


All dies berücksichtige ich im Coaching für Hochsensible. Mit Struktur und Klarheit begegnen wir gemeinsam Ihrem Anliegen. Dabei haben wir Ihre einzigartige, hochsensible Persönlichkeit immer im Blick. So können ganz natürliche Lösungen entstehen, die im Einklang mit ihrer individuellen Hochsensibilität sind.

Vereinbaren Sie ein kostenfreies Erstgespräch mit mir, 30 min. per Telefon oder Zoom, zum gegenseitigen Kennenlernen. Gerne beantworte ich im Gespräch Ihre Fragen und freue mich, mehr über Sie und Ihre Themen zu erfahren.

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“Bei Frau Sülwald war ich im Coaching bezüglich der Themenfelder Umgang mit Hochsensibilität und Beruf und Hochsensibilität. Das Coaching hat mir sehr dabei geholfen, die eigene Hochsensibilität zu entdecken und zu konkretisieren. Zudem hat Frau Sülwald mir geholfen, den Einfluss meiner Familienstruktur und -geschichte auf meine Persönlichkeit zu analysieren. Neben dem Entdecken der eigenen Hochsensibilität, hat Frau Sülwald mir auch Methoden vermittelt, mit welchen ich alltägliche und berufliche Situationen besser meistern kann. Das Coaching würde ich weiterempfehlen, da Frau Sülwald es versteht, das Coaching zielgerichtet und konkret auf die Herausforderungen der hilfesuchenden Person abzustimmen. Wenn Sie Herausforderungen mit der eigenen Hochsensibilität haben oder diese entdecken möchten, ist Frau Sülwald die passende Coachin, um über sich hinauszuwachsen.”
Michael
Michael
“Frau Lore Sülwald begleitet mich schon seit Jahren immer wieder mal bei meinem beruflichen Werdegang. Durch tiefgründige und sinnvolle Fragen habe ich oft ein positives Aha-Erlebnis. Hochsensibel und empathisch empfinde ich Ihre Herangehensweise. Es bedarf nicht langer Erklärungen, sie weiß oft sofort, was ich meine. Dies ist sehr angenehm und gibt mir Sicherheit. Hohe Kompetenz, Humor, Zuverlässigkeit, Vertrauenswürdigkeit, lösungsorientiertes Arbeiten, großzügige Angebote, kreatives Denken, Datenschutz..... all das und Vieles mehr macht Frau Lore Sülwald aus! Um es auf den Punkt zu bringen. Frau Lore Sülwald ist für mich eine ausgezeichnete Coachin! Vielen Dank!”
Anonym
Anonym
“Eine gute Freundin brachte mich, während meines Burnouts, auf die Thematik der Hochsensibilität. Zunächst sehr skeptisch, begann ich zu recherchieren und stieß recht bald auf ein Interview mit Frau Sülwald und erkannte mich in ihrer Beschreibung hochsensibler Personen wieder, besuchte ihre Website, gab mir dann einen Ruck und bat um ein telefonisches Erstgespräch. Mich sprach die Schwerpunktlegung auf berufliche (Neu-)Orientierung an, da ich mich selbst gerade in einer beruflichen Umbruchphase befinde. Ich hatte „nichts zu verlieren“ und wenige Tage nach meiner Anfrage fand das Erstgespräch statt. Ich fühlte mich gesehen und beschloss, die anfallenden Kosten für ein Coaching als „Investition in meine Zukunft und mentale Gesundheit“ zu sehen. (...) Ich gehe „leichter“ und vor allem mutiger durchs Leben. DANKE”
Marianne Teske
Marianne Teske
"Bereits im ersten Gespräch fühlte ich mich von Frau Sülwald auf ehrliche und behutsame Weise angenommen. Ihre freundliche und angenehme Stimme, ihre positive Präsenz und ihr aufrichtiges Interesse an meiner Person waren die Basis dafür, dass ich trotz der ausschließlich telefonischen Gesprächsverbindung mein Anliegen mühelos in Worte fassen konnte. Frau Sülwald arbeitet professionell und liebevoll. Ihre tiefgreifende Motivation hinsichtlich eines Dienstes am Menschen ist für mich von Anfang an spürbar gewesen und ich konnte deshalb in der Zusammenarbeit sehr leicht und schnell hilfreiche Gedanken und Ideen für meinen Weg entwickeln.”
P.B.
P.B.
“Ich danke Frau Sülwald sehr für Ihr Coaching, es hat mir sehr viele Erkenntnisse gebracht. Das wir zusammenfinden sollten, war wie vorherbestimmt. Ich war auf der Suche nach einem zu mir passenden Berufsbild/ Neuausrichtung in meinem Leben. Der erste Treffer war direkt Frau Sülwald und darüber bin ich sehr froh. Die Coachings waren immer sehr harmonisch und menschlich. Auch wenn meine Gedanken zeitweise sehr wirr oder vielschichtig waren, hat Frau Sülwald immer einen roten Faden in meine Befinden gebracht. Aus jeder Sitzung konnte ich mit einem sehr wertvollen Impuls gehen. Was natürlich auch heißt, dass es Themen waren, an denen ich in der nächsten Zeit arbeiten konnte. Ich kann Frau Sülwald nur empfehlen - sie begleitet sehr menschlich, empathisch und weltoffen bei den offenen Lebensfragen.”
A. Hermsdorf
A. Hermsdorf
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Was ist ein Coaching für Hochsensible?

Im Coaching für Hochsensible bekommt Ihre Hochsensibilität genau den Raum, der notwendig für die Lösung Ihres Problems ist.

  • “Endlich habe ich das Gefühl, verstanden zu werden.”
  • “Ich habe schon sehr viel gemacht, auch eine Therapie, aber irgendwie komme ich nicht an den Kern meines Problems.”
  • “Ich fühle mich schon mein ganzes Leben lang falsch, die Menschen in meinem Umfeld können das aber nicht nachvollziehen.

    Im Coaching mit mir ist immer Raum für die Themen, die mit Ihrer Hochsensibilität in Zusammenhang stehen. Und ich versorge Sie, bei Bedarf, jederzeit mit Expertinnenwissen, damit Sie Ihre “hochsensiblen Probleme” nachvollziehen und lösen können. Es passiert aber auch, dass Klienten sagen: ‘Jetzt haben wir ja gar nicht viel über Hochsensibilität gesprochen.’ Das stimmt, denn das müssen wir nicht unbedingt tun.

Coaching mit Verständnis: Warum eine hochsensible Perspektive wichtig ist

Das Besondere im Coaching mit mir ist, dass ich Hochsensibilität aus eigener Erfahrung verstehen und nachvollziehen kann. Daher können wir uns auf einer ganz anderen Ebene begegnen. Und ich kann Ihnen sehr schnell spiegeln, ob ein Thema direkt mit Ihrer Hochsensibilität zusammenhängt. Das ist sehr wichtig, denn Sie können es nicht verändern, hochsensibel zu sein. Deswegen geht es in diesen Situationen darum, eine hochsensible Lösung zu finden.
Ich selbst habe oft nicht verstanden, warum bestimmte Methoden oder Berater*innen für mich nicht funktioniert haben. Erst als ich alle Methoden mit der Hochsensibilität in Zusammenhang gebracht habe, konnte ich ein tieferes Verständnis dafür entwickeln, was die Begleitung von hochsensiblen Menschen braucht.

Strategien für den hochsensiblen Alltag: Mit der passenden Vorgehensweise

Mit einer großen Methodenvielfalt, aber vor allem mit der für Sie passenden Vorgehensweise, begegnen wir Ihrer Hochsensibilität. Wir analysieren die Kernthemen und arbeiten bei Bedarf den roten Faden heraus. Strategien, wie Sie gestärkt den Herausforderungen des hochsensiblen Alltags begegnen können, entstehen dabei ganz natürlich.
Aber auch Lösungen für berufliche und private Konflikte, die vielleicht nichts mit Hochsensibilität zu tun haben, oder nur beiläufig, finden sich leichter mit dem Grundverständnis über dieses Persönlichkeitsmerkmal (Temperament).

Achtsamkeit und Selbstfürsorge: Wie HSP Coaching zur Selbstwirksamkeit führt

Gleichzeitig erfahren Sie im HSP Coaching, wie Sie einen achtsamen Umgang mit sich selbst kultivieren und erfolgreich Selbstfürsorge in den Alltag integrieren. So können Sie durch meine Unterstützung Ihre Hochsensibilität als Stärke und als Ressource im Leben erfahren.
Das ist Selbstwirksamkeit: Sie anerkennen und achten sich. Sie wissen, wie Sie Ihre hochsensiblen Fähigkeiten für Ihre persönliche Entwicklung und für Ihre Ziele einsetzen können.

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Neubewertung der eigenen Hochsensibilität

  • “Ich bin einfach nicht belastbar genug.”
  • “Ich passe nirgendwo hin.”
  • „Niemand versteht mich.”
  • “Immer bin ich zu empfindlich, kompliziert, nett, …”
  • “Ich brauche dieses dickere Fell!”

    oder

  • “Sie müssen mal auf den Tisch hauen.”
  • “Was ist denn jetzt schon wieder?“
  • “Du machst aber alles kompliziert.”
  • “Sie machen das ja immer ganz genau.”
  • “Du denkst zu viel.”

Erkennen Sie sich wieder?

Solche Sätze oder Zuschreibungen hören die meisten hochsensiblen Menschen schon ihr ganzes Leben. Und dann entsteht der Eindruck, dass es falsch ist, so zu sein, wie man eben ist, nämlich sensibler als andere.

Und meine Erfahrung ist, dass wir diese Zuschreibungen auch wieder rückgängig machen können, indem wir sie überprüfen und unsere bisherigen Erfahrungen in einem neuen Licht betrachten. Jedes Erlebnis beinhaltet Schätze an Kompetenzen, Fähigkeiten und Wissen. Das alles können Sie im Alltag für sich nutzen, wenn Sie positiv auf Ihre Erfahrungen schauen können. Dabei unterstütze ich Sie, sodass Sie neue, positive und bestärkende Zuschreibungen für sich kreieren können.

Dann entsteht zum Beispiel aus: “Ich bin einfach nicht belastbar genug.”
“Ich bin anders belastbar und sehr leistungsstark.”

Oder aus: “Ich passe nirgendwo hin.”
“Ich suche mir einen Arbeitsplatz, in dem ich meine hochsensiblen Stärken leben kann.”

Wie kommen Sie dorthin? In jedem Fall auf Ihre individuelle Weise.

Mein Ansatz fürs HSP Coaching ist ganzheitlich, ressourcen- und lösungsorientiert. Ich verwende Methoden aus dem systemischen Coaching, dem lösungsfokussierten Ansatz, dem klientenzentrierten Ansatz und einer Vielzahl an kreativen, körperorientierten Methoden und Achtsamkeitstechniken. Mehr zur Methodik finden Sie in den FAQ.

Ihre Möglichkeiten der Zusammenarbeit mit mir

  • Online (Zoom) – ortsunabhängig
  • Telefon – ortsunabhängig
  • Präsenz – in Berlin-Mitte
  • WaldCoaching – im Briesetal (bei Berlin)

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Probleme mit Hochsensibilität im Alltag und Beruf

Im Folgenden finden Sie Beispiele für Themenbereiche und Herausforderungen, die häufig Grundlage für ein HSP Coaching sind. Hochsensibilität ist bunt und so individuell wie Sie. Sprechen Sie mich gern auf Ihre persönlichen Herausforderungen an.

Im Beruf: Business Coaching für hochsensible Personen

Umgang mit Hochsensibilität im Beruf

  • Umgang mit Druck im Arbeitsalltag
  • Gestaltung eines hsp-freundlichen Berufsalltags
  • Karriereplanung und Positionierung im Unternehmen
  • Vorbereitung auf schwierige Gespräche, wie z.B. Gehaltsverhandlungen und Feedbackgespräche
  • hochsensibles Führungskräftecoaching, für einen authentischen Führungsstil

Berufliche Neuorientierung für Hochsensible und Vielbegabte

  • Stärkung des Selbstwertes: Was ist mein Alleinstellungsmerkmal?
  • Herausstellung des roten Fadens in der Biografie
  • eigene Werte- und Bedürfnisse erkennen
  • berufliche Zieldefinition für hochsensible Menschen

Im Alltag: Personal Coaching für hochsensible Personen

Umgang mit Hochsensibilität im Alltag

  • Strategien für die Selbstfürsorge
  • Umgang mit Überreizung
  • Kommunikation der hochsensiblen Bedürfnisse
  • Annahme der eigenen Hochsensibilität
  • Stärkung des Selbstwertes als hochsensibler Mensch


Umgang mit hochsensiblen Grenzen

  • eigene Belastbarkeitsgrenzen wahrnehmen und anerkennen
  • Grenzen kommunizieren – wertschätzendes Nein-Sagen
  • positiver Umgang mit Perfektionismus
  • hochsensibles Stressmanagement
  • Umgang mit eigenen und fremden Emotionen

Mein Ziel als HSP Coach

Mein Ziel als systemischer HSP Coach ist, dass sich meine Klient*innen durch das Coaching in ihrem Sein und in ihrer Wahrnehmung bestärkt fühlen. Dass sie sich selbst mit ihrer Hochsensibilität positiv betrachten und annehmen können. Damit aus einer inneren Kraft heraus der Raum für neue Handlungsmöglichkeiten und Entscheidungen entsteht. Für ein erfolgreiches, hochsensibles Leben nach den eigenen Vorstellungen und Bedürfnissen.

Jeder Mensch ist einzigartig, kompetent und wichtig für unsere Gesellschaft. Dass Sie sich befähigt fühlen, Ihr hochsensibles Potenzial anzuerkennen und in die Welt zu tragen, ist mein Ziel als Coach für Hochsensible.

“Spätestens nachdem ich den Fragebogen zur Hochsensibilität ausgefüllt hatte, war ich überzeugt, weil ich mich endlich verstanden fühlte. Ich habe insgesamt drei Coaching-Sitzungen mit Frau Sülwald gemacht und bin gleichermaßen erstaunt und begeistert, wie viel nur wenige Gespräche bewirken können. Besonders hervorheben möchte ich ihre Gabe, Nachfragen zu stellen. Sie schafft es, wichtige Aspekte herauszuarbeiten in Bereichen, wo ich der Meinung gewesen war, schon „alle Antworten“ erarbeitet zu haben. Frau Sülwald hat darüber hinaus konstruktive „Hausaufgaben“ gestellt, die mich zwischen den Zusammentreffen per Zoom kontinuierlich zum Nachdenken gebracht haben. Kurz: die Erkenntnisse, die ich dank des Coaching mit Frau Sülwald gewonnen habe, sind nicht mit Geld aufzuwiegen und - so blöd es klingen mag- ich gehe „leichter“ und vor allem mutiger durchs Leben. DANKE”
Marianne Teske
Marianne Teske
“Lore ist eine sehr einfühlsame Coach mit dem richtigen Gespür dafür, was man als Klient:in gerade braucht. Da ich manchmal sehr verkopft bin, hat sie mich dazu ermutigt, mehr in den Körper zu hören und mir auch Übungen gezeigt, wie man den Körper bei schwierigen Entscheidungen befragen kann. Ich würde jederzeit wieder ein Coaching Lore machen, vielen, vielen Dank! “
Jana H.
Jana H.
“Es ist unendlich hilfreich, wenn ein so offener Mensch, wie Frau Sülwald, klare Strukturen in das eigene Thema bringt und manchmal auch einen kleinen Schubs gibt, wenn sie merkt, dass es gar nicht das wirkliche aktuelle Thema ist. Für mich war es sehr hilfreich, meine Situation in Worte gefasst und visualisiert zu bekommen. Das hat es mir sehr erleichtert, mich selbst zu erkennen und weiterzuentwickeln. Auch für Fragen neben dem eigentlichen Themengebiet steht Frau Sülwald immer zur Seite und wir haben manchen spannenden Input gemeinsam erschaffen. Besonders schön war es auch, dass sie auch nach unserem Coaching an mich dachte und kleine Notizen mit Hinweisen oder Ideen schickte. Ich kann Frau Sülwald nur empfehlen - sie begleitet sehr menschlich, empathisch und weltoffen bei den offenen Lebensfragen.”
A. Hermsdorf
A. Hermsdorf
“Besonders an der Zusammenarbeit war inhaltlich der Fokus auf die Hochsensibilität sowie die Abstimmung des Coachings auf meine aktuellen Herausforderungen. Frau Sülwald konnte sich gut in meine Situation versetzen und mir Tipps und Methoden beibringen, welche konkret anwendbar sind. Sie hat es auch sehr gut verstanden, Gedankenanstöße und Impulse zu geben, um Sachverhalte in einem neuen Licht zu sehen. Für ihre Buchempfehlungen bin ich zudem sehr dankbar. Durch das Coaching kann ich mich nun selbst besser verstehen und annehmen sowie alltägliche und berufliche Herausforderungen besser meistern.Wenn Sie Herausforderungen mit der eigenen Hochsensibilität haben oder diese entdecken möchten, ist Frau Sülwald die passende Coachin, um über sich hinauszuwachsen.”
Michael
Michael
“Mein besonderer Mehrwert ist ihr Fokus auf das Thema Hochsensibilität. Als hochsensible Person sehe ich mich täglich vielen Herausforderungen gegenüber, die ich anderen so bisher auch nicht kommunizieren konnte. Dank unseres Coachings bin ich mir heute meiner Superkräfte bewusst. Ihre herzliche, emphatische Art und ihre eigene Nähe zum Thema schaffen das nötige Verständnis und Vertrauen. Die verschiedenen Alltagsübungen bieten mir einen Kompass für viele Lebensbereiche. Unsere Themeninhalte passen wir flexibel auf meine aktuellen Bedürfnisse an. Ihre digitale Akademie mit Formaten wie geführten Tagesimpulsen runden das Konzept für mich ab. Ich freue mich, dass sie mich auf meinem weiteren Weg in mutige Veränderungen begleitet.”
Anonym
Anonym
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Was kostet ein Coaching, ausgerichtet auf Ihre Hochsensibilität?

Die aufgeführten Preise beziehen sich auf hochsensible Privatpersonen und Solopreneure.
Preise für Unternehmer*innen, Führungskräfte und Mitarbeiter*innen auf Anfrage.

Online Coaching 180 € / 60 Minuten
Paketpreise möglich, ab 60 Minuten buchbar

Coaching in Präsenz in Berlin Mitte 270 € / 90 Min
nicht mit Rabatten kombinierbar, ab 90 Minuten buchbar

In diesem Preis sind enthalten:

  • 30 Minuten Erstgespräch per Zoom oder Telefon
  • ausführliche Vor- und Nachbereitung des Termins durch mich
  • vertiefendes Material, im Anschluss an das Coaching (z.B.: Test zu Hochsensibilität, hilfreiche Übungen und Hintergrundwissen, Methoden und Strategien für den Alltag)
  • bei Bedarf: individuell erstellte Methoden und Worksheets
  • Email-Korrespondenz zwischen den Coachings, wie Follow-Up

Auf Wunsch meiner Klient*innen habe ich Paketpreise entwickelt. Hier reduziert sich jeweils der Stundensatz. Die Buchung eines Coachingpakets ist verbindlich und wird mit Rechnungsstellung fällig.
Eine Ratenzahlung kann jeweils vereinbart werden.

60 Minuten

3 Sitzungen à 60 Minuten 529,-,€

6 Sitzungen à 60 Minuten 1.020,- €

9 Sitzungen à 60 Minuten 1.440,- €

Sonderpreis Studierende

3 Sitzungen à 60 Minuten : 330,- €

5 Sitzungen à 60 Minuten : 550,- €

7 Sitzungen à 60 Minuten : 770,- €

90 Minuten

3 Sitzungen à 90 Minuten 769,- €

5 Sitzungen à 90 Minuten 1.275,- €

7 Sitzungen à 90 Minuten 1.680,- €

Ihr derzeitiges Einkommen ermöglicht Ihnen nicht, ein Coaching in Anspruch zu nehmen? Dann schauen Sie in der Sensibilität macht stark AKADEMIE vorbei! Hier gibt es viele Angebote, zugeschnitten auf Ihre hochsensible Wahrnehmung.

Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Hochsensibilität. Sie sind reich beschenkt mit besonderen Stärken und Talenten.

Ich bin Lore Sülwald und unterstütze Sie darin, Ihre Hochsensibilität als Stärke zu erfahren – für ein authentisches Leben als hochsensible Person.
Bei mir gibt es keine Standardkonzepte. Im Coaching entwickeln wir auf Augenhöhe individuelle Lösungen, die zu Ihnen passen.

“Ich kann so viel, aber was will ich wirklich?” Gemeinsam finden wir Ihren roten Faden und entknäulen das, was sich jetzt noch kompliziert anfühlt. Für Klarheit und Freude mit der Vielfalt Ihrer Begabungen.

Mehr über mich

Vereinbaren Sie ein kostenfreies Erstgespräch mit mir, 30 min. per Telefon oder Zoom, zum gegenseitigen Kennenlernen. Gerne beantworte ich im Gespräch Ihre Fragen und freue mich, mehr über Sie und Ihre Themen zu erfahren.

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Häufig gestellte Fragen

Laut wissenschaftlicher Studien hängt der Erfolg eines Coachings maßgeblich von der persönlichen Sympathie ab. Sie sollten sich schnell verstanden, sicher und aufgehoben fühlen. Der Erfolg des Coachings ist auch davon abhängig, wie sehr Sie sich öffnen und mit Ihren Themen zeigen können.

Im unverbindlichen und kostenfreien Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob die Kommunikation stimmt und ein Coaching Ihnen zum jetzigen Zeitpunkt weiterhelfen kann. Danach nehmen Sie sich die Zeit in Ruhe eine Entscheidung zu treffen.

Allgemein sind 60-90 Minuten alle 14 Tage eine bewährte Zeitspanne für einen Coachingprozess.

Wenn Sie sich im Prozess befinden und ein konkretes Ziel verfolgen, empfehle ich, die Zeitspanne zwischen den Terminen nicht zu groß werden zu lassen. Ich habe häufig die Erfahrung gemacht, dass es für meine Klient*innen dann schwieriger wird, konsequent am Thema dranzubleiben.

Im Allgemeinen kann ich keine Prognose erstellen, welcher Zeitraum und welche Anzahl an Terminen für Sie angemessen ist. Ich erlebe immer wieder, dass sich komplexe Themen in kurzer Zeit lösen.

Sie entscheiden, wie intensiv und in welchem Zeitraum Sie von mir begleitet werden möchten. Ich gehe jeden Coachingtermin mit der Haltung an, dass Sie aus diesem Termin frei und gestärkt Ihren Weg weiter gehen.

Seit Jahren bekomme ich die Rückmeldung von Klient*innen, dass das Coaching mit mir sehr nachhaltig war und lange nachwirkte. Insgesamt sind die Reaktionen, dass es intensiv ist, mit mir zu arbeiten.

In Bezug zu einem positiven Umgang mit Hochsensibilität im Alltag, bekomme ich sehr oft diese Rückmeldungen:

  • dass meine Klient*innen ihre Hochsensibilität besser annehmen können.
  • dass sie im Alltag entspannter und allgemein selbstbewusster geworden sind. Und dies auch von ihrem Umfeld gespiegelt bekommen.
  • dass sie jetzt über Strategien verfügen, um alltägliche und berufliche Situationen besser zu meistern.
  • dass sie Ihren Energiehaushalt besser beeinflussen und sich leichter abgrenzen können.
  • dass sie sich insgesamt mit ihrer Hochsensibilität besser kennenlernen konnten und viel mehr Klarheit im Alltag haben.

Das ist kein Problem. Mit Chaos im Kopf und Komplexität kenne ich mich aus.

Auch das kann Inhalt für ein Coaching sein. Im Gespräch finden wir schnell heraus, welche Themen das Chaos verursachen. Und ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ziele zu definieren.

Mit Struktur und Klarheit werden die Themen dann schnell viel kleiner. Und Sie werden erstaunt sein, wie schnell Sie hilfreiche Lösungen finden.

Indem ich Ihnen immer wieder rückmelde, welche Themen ich wahrnehme, haben Sie die Möglichkeit, diese mit einem neutralen, wertfreien Blick zu betrachten.

Jeder Mensch und alle Lebewesen sind sensibel. Sensibilität ist eine natürliche Anpassungsleistung, über die alle Menschen verfügen. Sensibilität bedeutet, Reize wahrzunehmen und diese zu verarbeiten.

Je ausgeprägter die Sensibilität eines Menschen ist, desto mehr Reize muss diese Person verarbeiten. Und daraus entstehen bestimmte Herausforderungen im Leben.

Sie sind herzlich willkommen, auch wenn Sie nicht hochsensibel sind. Oder wenn Sie sich nicht sicher sind, ob dies der Fall ist.

Vielleicht denken Sie, dass jemand in der Familie, die Partner*in oder Ihr Kind hochsensibel ist? Viele Klient*innen kommen auch zu mir, um Klarheit über die Ausprägung der Hochsensibilität bei sich oder Ihren Angehörigen zu gewinnen. Meinen Klient*innen stelle ich dafür einen umfassenden Fragebogen zur Verfügung.

Vielleicht sind Sie eine Scanner-Persönlichkeit, vielbegabt oder hochbegabt? Diese Themen sind oft sehr nah bei der Hochsensibilität oder damit verzahnt. Und Menschen kommen auch mit diesen Themen zu mir.

Sie haben gar nichts mit dem Thema am Hut, möchten aber ein Coaching mit mir buchen, weil ich Ihnen sympathisch bin? Sie sind herzlich willkommen und ich freue mich Sie kennenzulernen.

Ich habe einen sehr hohen Anspruch an meine Tätigkeit als Coach. Mein Ziel ist, Sie zu diesem Zeitpunkt bestmöglich zu unterstützen. Das bedeutet, dass ich mir vor und nach jedem Coaching eine Zeitspanne von mindestens 30 Minuten einräume, um den Termin sorgfältig vor- und nachzubereiten. Und mich auf Sie als Person konzentrieren zu können. Während eines Coachings bin ich zu 100% bei Ihnen.

In diesem Preis ist auch die gesamte Email Korrespondenz mit Ihnen enthalten. Haben Sie Fragen oder Anliegen zwischen den Coachings? Dann bin ich für Sie da, ohne dies extra zu berechnen. Bei Bedarf sende ich nach Terminen eine Follow-up Email an Sie und auf Wunsch bekommen Sie meine Mitschriften zur Verfügung gestellt.

Zusätzlich sind in diesem Stundensatz alle vertiefenden Materialien enthalten, die ich Ihnen, individuell auf Ihre Situation zugeschnitten, zur Verfügung stelle.

Auf einen Blick. Im Preis für ein Coaching sind enthalten:

  • 30 Minuten Erstgespräch per Zoom oder Telefon
  • ausführliche Vor- und Nachbereitung des Termins durch mich
  • vertiefendes Material, im Anschluss an das Coaching (z.B.: Test zu Hochsensibilität, hilfreiche Übungen und Hintergrundwissen, Methoden und Strategien für den Alltag)
  • bei Bedarf: individuell erstellte Methoden und Worksheets
  • Email-Korrespondenz zwischen den Coachings, wie Follow-Up

Meine Coachingdienstleistung richtet sich an Privatzahler. Die Kosten bei der Kranken- oder Krankenzusatzversicherung einzureichen, ist nicht möglich.

Für einen Vermittlungs- und Aktivierungsgutschein (AVGS) bin ich derzeit nicht akkreditiert und zertifiziert.

Coaching ist jedoch grundsätzlich steuerlich absetzbar. Es wird als Dienst- oder Beratungsleistung verstanden. In der Regel akzeptieren die Finanzämter Coaching zur beruflichen Weiterentwicklung als Werbungskosten bei Privatpersonen. Coaching für Angestellte kann steuerlich geltend gemacht und als Betriebsausgabe abgesetzt werden. Selbstständige und Freiberufler können Coachings als Fortbildungskosten im Rahmen der Betriebsausgaben geltend machen.